Beschreibung
Der HAMMER Weight Sled Competition ist für intensive Functional Workouts und Fitnessrennen entwickelt und verbindet Kraft, Stabilität und direkten Vortrieb. Der Schlitten aus Stahl nimmt Hantelscheiben mit 50 mm Aufnahmedurchmesser auf. Hier erfahren Sie, welche Maße und Eigenschaften der Weight Sled hat und wie Sie ihn einsetzen.
Weight Sled Competition: Aufbau und Daten
Der Rahmen besteht aus Stahl in Schwarz und wiegt 50 kg. Der Aufstellbereich misst 102 × 60 × 99,7 cm. Die Aufnahme hat einen Durchmesser von 50 mm, das maximal aufzulegende Gewicht beträgt 500 kg. Damit passen Sie die Belastung an Ihr Niveau an, vom ersten Schieben bis zu schweren Sets.
- Material: Stahl, Farbe Schwarz
- Eigengewicht: 50 kg
- Aufstellmaß: 102 × 60 × 99,7 cm
- Aufnahmedurchmesser: 50 mm
- Maximal aufzulegendes Gewicht: 500 kg
Training mit dem Schlitten
Mit dem Schlitten trainieren Sie Beine, Rumpf und Ausdauer in funktionalen Bewegungen, etwa beim Schieben oder Ziehen über eine Strecke. Der Untergrund beeinflusst den Widerstand deutlich, ein passender Boden wie der Training Turf Competition ist deshalb eine sinnvolle Ergänzung. Beginnen Sie mit wenig Gewicht und steigern Sie die Last erst, wenn die Technik sitzt.
Hinweise zur Nutzung
Laden Sie den Schlitten nur mit passenden Hantelscheiben für den 50-mm-Aufnahmedurchmesser und achten Sie auf einen gleichmäßig verteilten Sitz der Scheiben. Prüfen Sie vor jedem Training, ob die Scheiben fest gesichert sind. Wärmen Sie sich gründlich auf, bevor Sie schwer schieben oder ziehen.
- Scheiben gleichmäßig verteilen und sichern
- Mit leichter Last starten und Technik prüfen
- Rücken gerade halten, Rumpf anspannen
- Ausreichend Platz auf der Trainingsstrecke einplanen
Der Schlitten eignet sich für Sets mit kurzer Distanz ebenso wie für Intervalle in einem Fitnessrennen-Training.
Für die private Nutzung gewährt der Hersteller 24 Monate Garantie auf das Produkt und 10 Jahre auf den Hauptrahmen. Die Lieferzeit beträgt 3 bis 5 Werktage, die Lieferung erfolgt bis zur Bordsteinkante. Eine Anleitung liegt bei. Weitere Geräte finden Sie in der Kategorie Heim Fitnessstudio.
